Espaço Namasté promove o mais completo tipo de yoga
Denominado Sámkhya, este método é o mais poderoso, sábio e antigo de desenvolvimento humano no planeta. Promovendo a saúde, combate o stress e proporciona um sono biológico nocturno de qualidade, ao mesmo tempo que desenvolve a juventude e a felicidade sendo, por isso, uma forma eficaz de combater a depressão. Para além disso, é um método que ajuda na oxigenação do método estimulando, por isso, a concentração e melhorando o desempenho profissional ou escolar. A par de tudo isto, é uma importante ajuda na manutenção de um peso saudável, proporcionando uma silhueta adequada ao mesmo tempo que aumenta a energia, desenvolvendo a rapidez da recuperação física.
Sámkhya é um yoga total, pois utiliza todas as 12 disciplinas técnicas do yoga em cada aula (e as 6 complementares, num total de 18), trabalhando o ser humano em todas as suas facetas positivas, em harmonia e desvendando alguns segredos sobre o controlo mental, por exemplo, através da meditação, a exploração dos compartimentos e planos mentais ainda por descobrir, descobrindo a mente supra cognitiva e a intuição e levando a incursões para além da mente (overmind) até ao Samádhi (iluminação) - Suprema Consciência Intelectiva Humano-Cósmica.
As aulas no Espaço Namasté, na Rua Dr.Sousa Martins, nº21, em Mem Martins, são proporcionadas pela formadora Maria João e estão disponíveis nos seguintes horários:
Mais informações: namastemail@gmail.com
Denominado Sámkhya, este método é o mais poderoso, sábio e antigo de desenvolvimento humano no planeta. Promovendo a saúde, combate o stress e proporciona um sono biológico nocturno de qualidade, ao mesmo tempo que desenvolve a juventude e a felicidade sendo, por isso, uma forma eficaz de combater a depressão. Para além disso, é um método que ajuda na oxigenação do método estimulando, por isso, a concentração e melhorando o desempenho profissional ou escolar. A par de tudo isto, é uma importante ajuda na manutenção de um peso saudável, proporcionando uma silhueta adequada ao mesmo tempo que aumenta a energia, desenvolvendo a rapidez da recuperação física.
Sámkhya é um yoga total, pois utiliza todas as 12 disciplinas técnicas do yoga em cada aula (e as 6 complementares, num total de 18), trabalhando o ser humano em todas as suas facetas positivas, em harmonia e desvendando alguns segredos sobre o controlo mental, por exemplo, através da meditação, a exploração dos compartimentos e planos mentais ainda por descobrir, descobrindo a mente supra cognitiva e a intuição e levando a incursões para além da mente (overmind) até ao Samádhi (iluminação) - Suprema Consciência Intelectiva Humano-Cósmica.
As aulas no Espaço Namasté, na Rua Dr.Sousa Martins, nº21, em Mem Martins, são proporcionadas pela formadora Maria João e estão disponíveis nos seguintes horários:
Mais informações: namastemail@gmail.com
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